Nhiệt miệng là căn bệnh thường gặp khi thời tiết nắng nóng, có thể xảy ra ở bất kì độ tuổi nào. Bệnh nhiệt miệng thường xuất hiện ở đầu lưỡi, môi, bên trong họng gây cảm giác đau rát cũng như khó khăn trong giao tiếp và sinh hoạt. Vậy bị nhiệt miệng ăn gì nhanh khỏi? đang là câu hỏi của nhiều người. Ngay sau đây bài viết này sẽ bật mí cho bạn điều đó.
 
Nhiệt miệng gây đau rát và khó khăn trong sinh hoạt 


Nguyên nhân dẫn đến nhiệt miệng


Nhiệt miệng là những vết loét hình tròn hoặc hình bầu dục xuất hiện ở má, nướu, đầu lưỡi gây ra đau rát rất khó chịu. Một số nguyên nhân dẫn đến nhiệt miệng được liệt kê như sau:
 
- Cơ thể bị thiếu chất dinh dưỡng như: thiếu sắt, kẽm, folic, vitamin,...
 
- Ăn đồ cay nóng, dẫn đến tình trạng nóng trong người gây ra nhiệt miệng
 
- Người mệt mỏi, căng thẳng, chế độ ăn uống và nghỉ ngơi không hợp lý
 
- Viêm nhiễm vùng miệng như: viêm chân răng, viêm nướu,...


Bị nhiệt miệng ăn gì nhanh khỏi?


Ăn nhiều rau quả tươi


Bị nhiệt miệng ăn gì nhanh khỏi câu trả lời không thể bỏ qua đó là ăn nhiều hoa quả tươi. Khi bị nhiệt miệng bạn nên ăn nhiều loại quả sau:
 
- Khế chua: khế chứa nhiều vitamin C, nên có tác dụng chữa nhiệt miệng rất tốt. Bạn có thể lấy từ 2-3 quả khế đem cắt lát mỏng hoặc giả nát sau đó cho vào nổi đỗ nước và đun sôi. Mỗi ngày bạn sử dụng nước này ngậm sau đó nuốt dần sẽ làm cho những vết loét mau lành.
 
- Cà chua: những ai bị nhiệt miệng nên sử dụng cà chua, bởi nó có tính chua thanh và ngọt nhẹ giúp thanh nhiệt hiệu quả. Bạn có thể ăn cà chua sống mỗi ngày hoặc dùng cà chua ép lấy nước để uống.
 
Khi bị nhiệt miệng nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi 
 
- Củ cải: củ cải có tính mát, rất tốt cho những ai bị nóng trong người. Bạn có thể sử dụng củ cải để nấu canh hoặc ép lấy nước uống giúp bệnh nhiể miệng thuyên giảm hiệu quả.
 
- Cam, chanh: đây là những loại quá có tính kháng khuẩn, giàu vitamin C chống lại vi khuẩn gây nhiệt miệng. Khi sử dụng cam, chanh sẽ khiến vết loét rát bởi 2 loại quả này có nồng độ axit mạnh. Bạn có thể uống nước cam, chanh để giải nhiệt hoặc cắt chanh thanh từng lát mỏng trộn với muối rồi ngậm.
 
- Rau ngót: có vị ngọt, chứa nhiều vitamin giúp thanh nhiệt cơ thể. Bạn có thể sử dụng rau ngót để nấu canh giúp giải nhiệt. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số loại rau có tính mát như: rau dền, rau má, rau mồng tơi.
 

Ăn nhiều các loại hạt, đỗ


Khi bị nhiệt miệng ăn gì nhanh khỏi? bạn nên sử dụng các loại hạt như: hạt sen, hạt đậu xanh, đậu đen để nấu nước uống. Hoặc bạn cũng có thể hầm những loại hạt này với các thực phẩm khác để ăn, giúp thanh nhiệt và hỗ trợ điều trị bệnh nhiệt miệng.
 
Các loại hạt đỗ có tính mát, giúp cơ thể thanh nhiệt và giải độc 
 

Thịt gia cầm


Bị nhiệt miệng bạn nên ăn thịt vịt, thịt ngan. Bởi các loại thịt này có tính mát, giúp hạ nhiệt, bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên ăn với mức độ vừa phải, nếu ăn quá nhiều sẽ phản tác dụng, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
 
Khi bị nhiệt miệng bạn nên ăn các loại thịt gia cầm như vịt, ngan
 
Hy vọng những thông tin trên đây đã giải đáp được thắc mắc nhiệt miệng ăn gì nhanh khỏi? bên cạnh việc ăn uống khoa học để điều trị bệnh nhiệt miệng, bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để thăm khám, xác định nguyên nhân cụ thể để có hướng điều trị phù hợp. Vết loét ở miệng nếu để lâu sẽ làm gia tăng sự viêm nhiễm nghiêm trọng, ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống.
 
 


Bật mí bị nhiệt miệng ăn gì nhanh khỏi nhất
Bật mí bị nhiệt miệng ăn gì nhanh khỏi nhất

Hiện nay nhiều người thắc mắc nhiệt miệng ăn gì nhanh khỏi? Nhiệt miệng thường xảy ra khi thời tiết nắng nóng, tuy nó không nguy hiểm nhưng lại khiến người bệnh mệt mỏi, khó chịu và gây khó khăn trong sinh hoạt

9/ 10 - 2851


Trở lại      In      Số lần xem: 202
Tin tức liên quan
  • Bỏ túi cách trị viêm xoang sàng tại nhà an toàn và dễ thực hiện
  • Thực hư chuyện chữa cận thị bằng cà chua
  • Giải đáp thắc mắc bệnh cao huyết áp nên ăn trái cây gì?
  • Nên uống canxi trước hay sau ăn để hấp thu hiệu quả
  • Nên uống omega 3 vào lúc nào để đạt hiệu quả?
  • Hadariki Signature Calcium 600mg + D3 là giải pháp mới để bổ sung canxi
  • Lợi ích của rau xanh đối với cơ thể
  • 7 thói quen cần bỏ ngay nếu muốn răng trắng sáng không ố vàng
  • 6 cách để bạn có thể duy trì thái độ tích cực trong cuộc sống
  • Cách để giải tỏa áp lực tâm lí
Đăng ký nhận Email khuyến mãi
Email khuyến mãiĐăng ký nhận khuyến mãi qua Email
NỮ
NAM

Thông tin liên hệ

Tên Công ty: Công Ty TNHH Thương Mại Vinacost

 ĐC: 86/15 Phổ Quang, Phường 2 ,Quận Tân Bình, TP Hồ Chí Minh

Giấy phép KD số 0313148741 được cấp ngày 05/03/2015 do Sở Kế hoạch và Đầu tư TP Hồ Chí Minh cấp



CHÍNH SÁCH & QUY ĐỊNH CHUNG


Fanpage Facebook
 

 Hotline: 08 66 86 3399 - 0901 346 379 - Vinacost.com@gmail.com
 

Lên đầu trang
Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng
Mua thêm sản phẩm khác
Xem giỏ hàng