Mang thai là thời kỳ mà các bà bầu cần chú ý đến rất nhiều vấn đề như sức khỏe, chế độ ăn uống, công việc hàng ngày... và cẩn thận giữ gìn môi trường trong lành cho thai nhi trong bụng mẹ. Vậy nên có những thứ mà mẹ bầu cần tuyệt đối tránh để bảo vệ con.

1. Không hút thuốc lá khi mang thai


 
Trong thời kỳ mang thai mà mẹ bầu hút thuốc lá hay tiếp xúc với môi trường có nhiều khói thuốc sẽ làm tăng nguy cơ sẩy thai, sinh non. Em bé sinh ra bị nhỏ cân, sức khỏe yếu, sức đề kháng hạn chế, dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, hen suyễn đồng thời làm giảm chất và lượng của sữa mẹ. Vì trong khói thuốc chứa chất nicotin và nhiều thành phần độc hại làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
Chính vì vậy nếu bạn có thói quen hút thuốc lá hãy cai ngay trước khi có ý định sinh em bé đồng thời trong suốt thai kỳ tuyệt đối không được tiếp xúc với môt trường có khói thuốc để đảm bảo cho bé có một sức khỏe tốt tránh những trường hợp xấu xảy ra.
 

2. Không tự ý mua, uống thuốc chữa bệnh khi mang thai


 
Khi bị ốm hay có những biểu hiện lạ, bạn nên đến bác sĩ để khám cho chắc chắn và không tự ý mua thuốc ở ngoài mà không có đơn thuốc của bác sĩ. Bởi vì có nhiều loại thuốc có thể giúp bạn nhanh lành bệnh, an toàn cho mẹ nhưng lại gây nguy hiểm cho thai nhi, do đó khi bị bệnh bạn cần đến bác sỹ để được hướng dẫn điều trị phù hợp, tuyệt đối không được tự kê đoan cho bản thân khi chưa hỏi ý kiến bác sỹ nhé.
Việc sử dụng thuốc trong quá trình mang thai cần cẩn thận cả về loại thuốc, liều lượng, thời điểm uống thuốc để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé nhé.
 

3. Không quan hệ vợ chồng gây nguy hiểm cho thai nhi
 

Quan hệ vợ chồng trong thời kỳ mang thai cần chú ý rất nhiều. Đặc biệt là trong 3 tháng đầu và 1 tháng cuối trước khi sinh, vì khi lên đến “cao trào” tử cung của mẹ sẽ co bóp mạnh có thể gây sẩy thai, sinh non rất nguy hiểm. Vì vậy để đảm bảo an toàn mẹ bầu nên tránh quan hệ vợ chồng trong thời gian nhạy cảm. Nếu vợ chồng muốn gần gũi, bạn có thể tìm hiểu các tư thế quan hệ an toàn nhưng tốt nhất là không nên quan hệ để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho thai nhi.
 
4. Không đi giày cao gót

 
Giày cao gót là thứ mà mẹ bầu tuyệt đối không nên đi trong suốt thời kỳ mang thai. Mang giày cao gót khiến trọng lượng tâp trung vào mũi chân, máu huyết lưu thông không tốt, dễ gây phù nề bàn chân… chưa kể việc mang giày cao gót đi lại dễ bị vấp ngã! Vì thế, khi bắt đầu mang thai, các chị em thường mang giày cao gót nên thay giày bệt hoặc giày đế thấp, để cân bằng trọng lượng cơ thể và đi lại dễ dàng hơn
 
5. Không leo trèo, làm việc nặng
 
Những công việc trong nhà thường do người phụ nữ đảm nhiệm, tuy nhiên nếu bạn đang mang thai thì nên hạn chế việc leo trèo cầu thang hoặc khuân vác đồ nặng trên vai,.. dễ bị trượt ngã, nguy hiểm cho thai nhi và bản thân. Do đó, khi mang thai nên tránh những việc này và đừng ngần ngại nhờ người khác giúp đỡ nhé!
 
6. Không đứng lên ngồi xuống một cách đột ngột
 
Khi đang ngồi mà các mẹ bầu đột nhiên đứng phắt dậy, tư thế chuyển đổi đột ngột sẽ khiến cho các bạn bị choáng. Vì thế, các bạn nên vịn tay vào gối từ từ di chuyển đến phần trước ghế ngồi, duỗi thẳng hai chân, phân phối trọng lượng cơ thể đều trên cả hai chân, dùng tay hỗ trợ và nhẹ nhàng đứng lên. Và chú ý đi lại nhẹ nhàng để không làm ảnh hưởng đến thai nhi.
 
7. Không nên gập người lên xuống thường xuyên
 
Những tư thế cúi nhặt vật gì đó, tư thế cúi gập người để lau chùi, dọn dẹp… dễ gây ảnh hưởng đến cột sống, chưa kể khi cúi người máu tụ lên đầu dễ gây choáng váng và té ngã vì lượng máu không được lưu thông tốt. Vì thế, khi cần thiết các bạn nên nhờ người giúp đỡ hoặc quỳ gối xuống từ từ để làm nếu đang ở cuối thai kỳ.
 
8. Không nên bắt chéo chân hay gập gối
 
Thói quen bắt chéo chân góp phần làm hạn chế lưu thông máu, giãn tĩnh mạch nhất là khi mang thai. Các mẹ bầu bí nên chuyển sang tư thế ngồi khép chân, nghiêng một bên để vừa duyên dáng lại vừa thoải mái. Còn thói quen gập gối sẽ khiến lưng dưới bị đặt nặng áp lực. Tốt nhất nên phân đều lực lên cả hai chân và ngồi thẳng lưng.
 
9. Không đứng quá lâu
 
Đứng quá lâu sẽ gây cản trở lưu thông máu, gây sưng và khó chịu mắt cá nhân, bàn chân, thậm chí chân bị phù nề… Những tác động này ảnh hưởng không tốt cho thai phụ. Vì thế, nếu bắt buộc phải đứng lâu, các chị em mang bầu nên để một chân lên một chiếc ghế nhỏ, đổi tư thế với chân kia trong 5 – 10 phút nhé!
 


9 điều mẹ bầu cần nói "không" khi mang thai
9 điều mẹ bầu cần nói

Mang thaicác bà bầu cần chú ý đến rất nhiều vấn đề như sức khỏe, chế độ ăn uống, công việc hàng ngày... và cẩn thận giữ gìn cho thai nhi trong bụng mẹ.

9/ 10 - 2856


Trở lại      In      Số lần xem: 2083
Tin tức liên quan
  • Hoạt động của thai nhi trong bụng mẹ
  • 9 điều mẹ bầu cần lưu ý về ngày dự sinh
  • Bà bầu vẫn trắng đẹp với nguyên liệu tự nhiên
  • Những dấu hiệu có thai sớm trước khi trễ kinh nguyệt
  • Những môn thể dục phù hợp với bà bầu
  • Vài chiêu kích thích trí não thai nhi mẹ cần biết
  • Những dấu hiệu không được coi thường khi mang thai
  • Bà bầu và những bệnh đe dọa sức khỏe trong thai kỳ
  • Mang thai cấn bổ sung 7 vitamin cân thiết sau đây
  • Khó ngủ - Nguyên nhân và lời khuyên để mẹ bầu có giấc ngủ ngon hơn
Đăng ký nhận Email khuyến mãi
Email khuyến mãiĐăng ký nhận khuyến mãi qua Email
NỮ
NAM

Thông tin liên hệ

Tên Công ty: Công Ty TNHH Thương Mại Vinacost

 ĐC: 86/15 Phổ Quang, Phường 2 ,Quận Tân Bình, TP Hồ Chí Minh

Giấy phép KD số 0313148741 được cấp ngày 05/03/2015 do Sở Kế hoạch và Đầu tư TP Hồ Chí Minh cấp



CHÍNH SÁCH & QUY ĐỊNH CHUNG


Fanpage Facebook
 

 Hotline: 08 66 86 3399 - 0901 346 379 - Vinacost.com@gmail.com
 

Lên đầu trang
Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng
Mua thêm sản phẩm khác
Xem giỏ hàng