Cách làm giảm size đùi với thực đơn ăn kiêng
 

 
Đối với cách làm giảm size đùi bằng thực đơn ăn kiêng, bạn phải cắt giảm lượng chất béo và carbohydrates (tinh bột) hấp thụ vào cơ thể bởi đây là 2 chất chính khiến vùng đùi bị tích mỡ. Chất béo thường có nhiều trong bơ, pho-mát, sữa, dầu động vật… còn carbohydrates có nhiều trong gạo, ngũ cốc, khoai tây, bánh mì…
 
Bên cạnh đó, để giảm mỡ đùi hiệu quả, bạn nên bổ sung thêm nhiều rau, củ, quả vào thực đơn hàng ngày và nhớ uống đủ nước để kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể giúp đào thải lượng mỡ thừa ở vùng đùi ra ngoài. Bạn cần kiên trì thực hiện chế độ ăn uống này một thời gian dài mới đem lại hiệu quả.
 
Đánh giá:
 
+ Hiệu quả: 5/10
 
+ An toàn: 8/10
 
Giảm mỡ đùi hiệu quả với liệu pháp thiên nhiên
 

 
Trong tự nhiên có khá nhiều nguyên liệu giúp giảm mỡ đùi hiệu quả nhưng giấm táo là một trong những nguyên liệu đem lại hiệu quả giảm béo vùng đùi cao nhất.
 
Cách làm:
 
– Pha loãng giấm táo với nước ấm theo tỉ lệ 3:1.
 
– Dùng bông y tế thấm vào hỗn hợp giấm táo pha loãng rồi xoa đều lên vùng đùi, để 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Có thể kết hợp mát-xa vùng đùi để đem lại hiệu quả tốt hơn.
 
– Kiên trì thực hiện đều đặn 3 lần/tuần từ 2 – 3 tháng.
 
Đánh giá:
 
+ Hiệu quả: 5,5/10
 
+ An toàn: 8/10
 
Giảm béo vùng đùi bằng phương pháp mát-xa
 

 
Phương pháp mát-xa vùng đùi cũng là một trong những cách giảm mỡ đùi mà chị em nên thử áp dụng bởi cách này khá đơn giản và dễ dàng thực hiện tại nhà.
 
Cách mát-xa:
 
– Để thực hiện phương pháp giảm béo vùng đùi này, trước tiên bạn mát-xa theo vòng trò từ mông xuống đến đầu gối, chú trọng hơn ở khu vực bắp đùi. Sau đó, bạn dùng 2 tay mát-xa theo chiều ngang của đùi từ trên xuống dưới. Cuối cùng, bạn mát-xa dọc theo vòng trò từ đùi xuống đến đầu gối.
 
– Nên thực hiện bài tập này mỗi tối trước khi đi ngủ.
 
Đánh giá:
 
+ Hiệu quả: 5/10
 
+ An toàn: 8/10
 
Giảm cân ở đùi bằng phương pháp tập thể dục
 

 
Vấn đề tích mỡ ở vùng đùi phần lớn nguyên nhân là do ít hoạt động, lười tập luyện vì vậy tập thể dục là phương pháp giảm cân ở đùi khá hiệu quả, an toàn, tốt cho sức khỏe. Vậy làm sao để giảm cân vùng đùibằng phương pháp tập thể dục? Bạn có thể tham khảo bài tập dưới đây.
 
Bài tập leo cầu thang:
 
Cách giảm mỡ đùi bằng bài tập leo cầu thang là cách bạn có thể áp dụng tại bất cứ đâu. Hàng ngày, bạn cố gắng dành ra 15 phút leo thang bộ mỗi ngày, chú ý khi leo thang nhấc chân vuông góc với mặt đất (để cơ đùi được tác động, tiêu hao lượng mỡ thừa ở khu vực này).
 
Đánh giá:
 
+ Hiệu quả: 5/10
 
+ An toàn: 8/10
 
Cách giảm mỡ đùi nhanh nhất bằng công nghệ cao
 
Giảm mỡ đùi bằng công nghệ cao là phương pháp ưu việt nhất hiện nay theo ý kiến của các chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực này. Có khá nhiều công nghệ giảm mỡ đã xuất hiện nhưng 3DLipo – Công nghệ giảm mỡ số 1 Hoa Kì vẫn được các chuyên gia đánh giá cao nhất về mức độ hiệu quả và tính an toàn của phương pháp này.

Kem tan mỡ Giori:


Gel dược tan mỡ Giori được chiết xuất từ các thành phần tinh chất thực vật... cây dược tính... và được tinh luyện thành loại gel trong suốt để thẩm thấu vào dưới da ngay khi xoa, chuyên tập trung dùng vào việc giảm cân  chuyên sau vào vùng bụng, eo, đùi, mông, cánh tay.
 
 
 
1) Đốt cháy các mô mỡ cứng toàn thân.
 
2) Giảm sự tích mỡ dưới da (da sần vỏ cam).
 
Chuyên dùng trong Thẩm mỹ viện: Dùng Gel kết hợp với các loại máy làm tan mỡ.
 

 
Thành phần:
 
Tinh chất nho bưởi cô đặc, bạc hà, tinh dầu cây bách xù, tinh dầu hồ tiêu, tinh dầu nguyệt kiến thảo.
 
Gel  tan mỡ giori hiệu quả sau 2 tuần lượng mỡ giảm hết
 
 
Cách sử dụng:
 
Lấy một lượng Gel vừa đủ vào lòng bàn tay, massage đều vào phần cần làm thon, dùng lòng bàn tay massage theo chiều kim đồng hò, cho đến khi Gel được thẩm thấu dưới da.
 
Một ngày dùng 2 lần:
 
- Tối: Sau khi tắm xong 1 lần
 
- Sáng: Sau khi thức dậy 1 lần
 
 
Chú ý:
 
Không dùng vào vùng da bị trầy xước và không xoa vào mắt.
 
("Giori Cosmetics" cam kết sẽ đạt hiệu quả rõ rệt sau 2 tuần sử dụng)
 
Sản phẩm đã được kiểm nghiệm bỡi Japanese Chanrong an toàn, không tác dụng phụ.
 

 



Cách làm giảm mỡ đùi sau sinh
Cách làm giảm mỡ đùi sau sinh

Đối với cách làm giảm size đùi bằng thực đơn ăn kiêng, bạn phải cắt giảm lượng chất béo và carbohydrates (tinh bột) hấp thụ vào cơ thể

9/ 10 - 2846


Trở lại      In      Số lần xem: 1326
Đăng ký nhận Email khuyến mãi
Email khuyến mãiĐăng ký nhận khuyến mãi qua Email
NỮ
NAM

Thông tin liên hệ

Tên Công ty: Công Ty TNHH Thương Mại Vinacost

 ĐC: 86/15 Phổ Quang, Phường 2 ,Quận Tân Bình, TP Hồ Chí Minh

Giấy phép KD số 0313148741 được cấp ngày 05/03/2015 do Sở Kế hoạch và Đầu tư TP Hồ Chí Minh cấp



CHÍNH SÁCH & QUY ĐỊNH CHUNG


Fanpage Facebook
 

 Hotline: 08 66 86 3399 - 0901 346 379 - Vinacost.com@gmail.com
 

Lên đầu trang
Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng
Mua thêm sản phẩm khác
Xem giỏ hàng