Có rất nhiều cách để giúp phụ nữ sau sinh giảm cân thành công và nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, với phụ nữ vừa mới sinh con và đang nuôi con nhỏ thì việc lựa chọn một phương pháp giảm cân đáp ứng được các tiêu chí an toàn, đơn giản, hiệu quả, dễ thực hiện là rất quan trọng.
 
Trong tất cả các loại đậu thì đậu xanh và đậu đen chiếm tỉ lệ chất đạm cao nhất và calo thấp nhất. Hàm lượng chất xơ trong đậu đen cũng khá cao, có thể giúp dạ dày mau chóng bị lấp đầy, kìm hãm sự thèm ăn. Đặc biệt trong đậu đen không chứa chất béo, lại có nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Vì vậy, các mẹ có thể thoải mái ăn đậu đen mà không lo sợ tăng cân, ngược lại còn giúp bảo vệ sức khỏe, nhanh chóng có được thân hình “mi nhon”.
 

 
 
Giấm cũng là một thực phẩm giảm cân dành cho người thừa cân. Trong giấm chứa nhiều axit amin nhất là axit acetic có trong giấm hỗ trợ tăng tốc độ phân hủy và đào thải chất béo, ngăn chặn mỡ tích tụ dưới da gây béo phì, béo bụng duy trì vóc dáng gọn gàng khỏe mạnh. Nó cũng giúp bạn có làn da sáng khỏe nhờ loại bỏ độc tố và mái tóc đen mượt mà chắc khỏe.
 
Đậu đen ngâm giấm là phương pháp giảm cân vô cùng hiệu quả và nhanh chóng bởi có sự kết hợp của đậu đen giàu protein và giấm giàu axit amin giúp đẩy nhanh tốc độ chuyển hóa chất béo, thải độc cơ thể và bảo vệ sức khỏe. Cách giảm cân bằng đậu đen ngâm giấm cho phụ nữ sau sinh hay người béo phì béo bụng đều rất hiệu quả vì có thể đánh tan chất béo, làm giảm mỡ bụng chỉ trong thời gian ngắn.
 
Cách làm đậu đen ngâm dấm
 
Bạn rang đậu đen trên chảo nóng (không dầu, không mỡ, rang riêng đậu đen thôi) đến khi đậu đen chín (đậu đen bị nứt vỏ) thì tắt bếp. Để nguội, sau đó cho vào một lọ thủy tinh, đổ giấm gạo vào ngập hết đậu.
 
Đậy chặt nắp và để nơi khô thoáng ủ đậu trong khoảng 3 đến 5 ngày đến khi đậu đen ngậm giấm, nở phình ra là ăn được. Để giảm cân bằng đậu đen xanh lòng ngâm giấm, bạn chỉ cần lấy ra 2 – 3 muỗng đậu, ăn trước bữa cơm 30 phút.
 
Ăn đều đặn trong vòng 1 – 2 tháng các mẹ sẽ thấy kết quả giảm cân rất bất ngờ.
 
Ngoài đậu đen ngâm giấm, các mẹ có thể uống nước đậu đen hằng ngày để đẩy nhanh tốc độ giảm cân. Sau đây là hai cách uống nước đậu đen để giảm cân:
 
Cách thứ nhất: Rang chín đậu đen rồi mang đi nghiền thành bột mịn. Mỗi ngày bạn có thể uống nước đậu đen rang pha với nước ấm có thêm chút đường hoặc muối để mang đến hiệu quả giảm béo tuyệt vời.
 
Cách thứ hai: Bạn có thể ninh nhừ hạt đậu đen và lấy nước uống hàng ngày. Bạn uống nước ninh đậu đen đó thay nước uống hàng ngày, nên uống lạnh để có hiệu quả giảm cân tốt hơn. Lưu ý: bạn có thể cho thêm chút muối và để dễ uống hơn, nhưng không nên cho đường vi sẽ làm mất tác dụng giảm báo của nước đậu đen đấy!

Thực phẩm bổ sung:


S prenatal là một thực phẩm chức năng được dùng hằng ngày giúp bổ sung nhu cầu Vitamin và khoáng chất cần thiết cho phụ nữ có kế hoạch mang thai, phụ nữ mang thai và phụ nữ đang cho con bú, giúp giảm triệu chứng buồn nôn, nôn khi thai nghén.
 
Thành phần và đặc tính :
 



 
- Folic acid: Cần thiết cho sự tổng hợp ADN, phát triển các tế bào và hệ thần kinh.
Những ngày đầu thai kỳ, thai phụ cần uống acid folic đầy đủ để phòng tránh nguy cơ sinh non hoặc bất thường hệ thần kinh ở thai nhi.
 
-Sắt: cần thiết để tạo hồng cầu máu mà hồng cầu máu mang ôxy đến khắp cơ thể người mẹ và thai nhi. Nhưng không phải lúc nào sắt cũng được hấp thu tốt, nên người mẹ thường không đủ sắt trong thời kỳ mang thai.
 
Đây cũng là lý do trong chương trình chăm sóc thai sản có hoạt động cho thêm thuốc chứa sắt và folic cũng như hướng dẫn một chế độ ăn giàu chất sắt, cân đối và đủ dinh dưỡng cho thai phụ.
 
Magnesium, Vitamin B6 kết hợp với Gừng (Ginger extract): giúp giảm buồn nôn, nôn ở phụ nữ có thai
 
- Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B5: Giúp phát triển các bộ phận cơ thể của thai nhi và hệ thần kinh, nhất là ở những tuần đầu của thai kỳ.
 
- Vitamin C: Giúp bảo vệ các tế bào không bị phá hủy. Vitamin C còn giúp cơ thể tăng cường hấp thụ chất sắt và hệ miễn dịch, giúp thai phát triển khỏe mạnh.
 
- Vitamin A: Loại vitamin này hỗ trợ các cơ quan sinh sản, hoạt động như một nội tiết tố trong quá trình mang thai, giúp điều hòa sự phát triển tế bào và thai nhi.
 
- Vitamin E: Có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của các tế bào hồng cầu và tăng cường hệ miễn dịch ở thai phụ. Đặc biệt, trong giai đoạn 8-10 tuần cuối thai kỳ, thai nhi sẽ tích lũy vitamin E để chống lại ô-xy hóa.
 
- Can-xi: Đây là chất cần thiết cho xương và răng của thai phụ, thai nhi, giúp ngăn ngừa tình trạng huyết khối.
 
Vitamin D:Vitamin D tham gia vào quá trình hình thành và giúp cho xương và răng luôn chắc khỏe. Hơn nữa nó còn giúp hấp thụ lượng canxi được thu nạp vào trong cơ thể bạn.
 
Spirulina powder: rất giàu amino acid như gamma-linolenic acid (GLA), and also provides alpha-linolenic acid (ALA), linoleic acid (LA), stearidonic acid (SDA), eicosapentaenoic acid (EPA), docosahexaenoic acid (DHA), and arachidonic acid (AA).
 
Nhóm các vitamin và khoáng chất khác được kết hợp trong công thức viên S Prenatal nhằm mục đích bổ sung cân bằng các vi chất dinh dưỡng, tăng cường sức khõe, sức đề kháng của bà mẹ.
 

 
Công dụng:
 
Viên nén S Prenatal giúp bổ sung đầy đủ nhu cầu vitamin và khoáng chất thiết yếu cho phụ nữ mang thai, và phụ nữ giai đoạn cho con bú, giúp giảm buồn nôn, nôn trong giai đoạn mang thai. Hổ trợ điều trị các rối loạn nội tiết tố, hiếm muộn vô sinh.
 
Cách dùng: mỗi ngày uống 1 lần, mỗi lần 1 viên, trong bữa ăn, hoặc theo hướng dẫn của thầy thuốc.
 
Qui cách đóng gói: hộp 3 vỉ x 10 viên.
 
 
Sản phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
 

 
MÓN NGON GIÚP GIẢM CÂN TỪ RAU,CỤ,QUẢ

Rau củ quả vốn là chìa khóa cho những chế độ ăn kiêng, giảm cân, detox, làm đẹp da thành công. Thực chất thì đây cũng là nguyên liệu để bạn tha hồ thể hiện tài sáng tạo, giúp làm mới khẩu vị của cả gia đình

 

 



Đậu đen cũng cũng là liều thuốc giảm cân hữu hiệu
Đậu đen cũng cũng là liều thuốc giảm cân hữu hiệu

Trong tất cả các loại đậu thì đậu xanh và đậu đen chiếm tỉ lệ chất đạm cao nhất và calo thấp nhất.

9/ 10 - 2868


Trở lại      In      Số lần xem: 658
Tin tức liên quan
  • Đậu xanh liều thuốc giảm cân
  • Gỉam cân với chanh
  • Món ngon giúp giảm cân từ rau,cụ,quả
  • Thực phẩm từ tinh bột giúp giảm cân sau sinh
  • Gỉam cân với giá đỗ
  • Cách giảm cân đơn giản
Đăng ký nhận Email khuyến mãi
Email khuyến mãiĐăng ký nhận khuyến mãi qua Email
NỮ
NAM

Thông tin liên hệ

Tên Công ty: Công Ty TNHH Thương Mại Vinacost

 ĐC: 86/15 Phổ Quang, Phường 2 ,Quận Tân Bình, TP Hồ Chí Minh

Giấy phép KD số 0313148741 được cấp ngày 05/03/2015 do Sở Kế hoạch và Đầu tư TP Hồ Chí Minh cấp



CHÍNH SÁCH & QUY ĐỊNH CHUNG


Fanpage Facebook
 

 Hotline: 08 66 86 3399 - 0901 346 379 - Vinacost.com@gmail.com
 

Lên đầu trang
Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng
Mua thêm sản phẩm khác
Xem giỏ hàng